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외상을 입은 경우에 내외적 요인으로 인해 저체온증이 발생합니다. 내적인 요인은 외상에 의한 뇌신경계 기능 저하로 인한 열 조절 능력의 장애입니다. 외적인 요인은 과다 출혈에 의한 쇼크가 발생했을 때 시행한 가온 되지 않은 수액 및 수혈 치료입니다.

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이 범위는 사람마다 약간씩 다르며, 시간대, 활동 수준, 신체의 건강 상태 등 다양한 요인에 따라 자연스러운 변동이 있을 수 있습니다.

저체온증은 건강은 물론 생명에도 큰 위협이 될 수 있다. 체온이 낮은 상태가 지속되면 손가락, 발가락, 사지 등 신체 말단을 절단해야 할 수도 있다. 만약 저체온증의 징후가 보이거나 상황이 심각하다고 느껴진다면 최대한 빨리 체온을 올려야 한다.

비슷한 원리로 스카프와 벙어리 장갑 등이 손과 흉부의 열이 빠져나가지 않게 막아 전체적인 체온을 올릴 수 있다.

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만약 담요나 타올이 없다면 다른 물질을 임시변통으로 사용하도록 한다. 신문이나 비닐봉지 등으로 몸을 감싸보도록 한다.

예방을 위해서는 열감기 등에 걸렸을 때 초기부터 열관리를 잘 해 주어야 합니다.

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충분한 휴식과 수분 섭취를 체온 스파 하며, 필요시 해열제를 복용할 수 있습니다. 발열이 지속되면 의사와 상담해야 합니다.

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